¡Hola! Desde la adolescencia he podido apoyarme en el Eneagrama para conocerme y salir de mis atascos avanzando hacia mis metas y construyendo el estilo de vida que realmente quiero. Aunque me siento muy cómoda en la ciudad disfruto de vivir en los verdes campos de Cantabria. Estoy casada y tengo tres hijos. Me gusta escribir, me gusta diseñar, me gusta acompañar, hacer pensar y reír, y este blog me permite combinarlo todo. ¡Bienvenido! Coge tu café con leche (o té o mate o colacao) y venga ¡vamos a hablar del eneagrama! Espero que disfrutes.
Conocer el tipo de personalidad para poder adentrarnos al eneagrama. Soy defensora y profesora de Eneagrama porque estoy convencida de que puede sernos de mucha utilidad en nuestro proceso de autoconocimiento y de desarrollo personal. En el camino de descubrir el Eneagrama vamos aprendiendo diferentes conceptos y representaciones que nos ayudan a observarnos con palabras concretas […]
Estoy convencida de que escribir un diario (“journaling”) está en boca de muchos porque los beneficios ya no solo se sospechan sino que se están investigando científicamente y confirmando. Quiero contarte cuáles son algunos de los beneficios de escribir un diario, diferentes formas de usarlo, y cuáles son los elementos que para mí conforman “el […]
En mi trastero tengo una caja bastante grande con mis diarios personales. ¡Son unos cuántos desde la infancia hasta el día de hoy! Los guardo con mucho cariño porque me han ayudado y acompañado siempre; y soy testigo en primera persona de los muchos beneficios de tener un diario o agenda. ¿Te imaginas combinar la […]
Mi cuarto aniversario y la inevitable muerte Estaba preguntándome sobre qué tema escribir para marcar el cuarto aniversario de “Eneagrama con leche” cuando me vi, por segunda vez en un par de semanas, viajando con unas buenas amigas por España. Ahí surgiría la idea. Se trataba de otro viaje inesperado, de cinco horas hasta nuestro […]
Afirmaciones… amor/odio Si bien en general soy una persona optimista y además totalmente convencida del poder da las palabras, no puedo más que poner los ojos en blanco ante algunas declaraciones y afirmaciones que prometen cambiarte la vida en un par de soplos. Supongo que tiene que ver con que, a pesar de que como […]
La personalidad que no quiere verse sencilla Esta expresión tan conocida describe a alguien que por su personalidad quiere verse bien vestida, con buena apariencia y nunca verse sencilla. Describe a alguien que prefiere morir (metafóricamente of course) a que le pillen feo o mal vestido, o “impresentable” según lo haya definido ella. Me recuerda […]
Cómo nos afecta la personalidad a la hora de decorar nuestros espacios Al poco de comenzar este blog y mi cuenta de instagram se me ocurrió preguntar a mi comunidad virtual por sus gustos y preferencias en decoración. De ahí salió una serie de publicaciones y un artículo que puedes leer aquí. También podrás ver […]
Cuando se nos cuela la inseguridad en la personalidad Cuando sentimos que el suelo tiembla bajo nuestros pies – ya sea en el trabajo, relaciones, salud, acontecimientos… – no podemos evitar que nos tiemble todo el cuerpo. De hecho, nos tiembla hasta la personalidad. Quizá perdemos un trabajo, nos deja un ser querido, o aparece […]
Descárgate este test para descubrir tu eneatipo Selecciona las tríadas con las que te vas identificando y luego cuenta qué eneatipo tiene más puntuación.Verás con claridad a qué tipo de personalidad del eneagrama tiendes tú. Cómo usar este Test para descubrir tu Eneatipo Te explico cómo utilizar este sencillo Test Visual en el artículo “4 […]
¿Has notado como hay cosas que te enfadan mucho pero que no les molestan a otros? Por ejemplo, tú no aguantas la pasta de dientes sin cerrar, y tu pareja ni se da cuenta de que el dichoso tubito venía con tapa; o te exaspera la falta de puntualidad, y nadie de tu grupo de […]