Personalidad Eneatipo Cuatro (4)
Los que se identifican con el eneatipo Cuatro de las personalidades del Eneagrama suelen ser creativas, sensibles y expresivas. Les gusta sentirse únicos y se esfuerzan por encontrar su identidad. Aunque desean relacionarse, pueden parecen reservados o distantes, sobretodo en grupos grandes.
Enlaces a los otros tipos: UNO · DOS · TRES · CUATRO · CINCO · SEIS · SIETE · OCHO · NUEVE
Alguien con personalidad tipo Cuatro del Eneagrama en resumen, es alguien que...
- Busca su identidad separada de los demás
- Quiere dejar huella en el mundo
- Teme que su vida no tenga relevancia
- Es creativo, artístico y expresivo
- Parece reservado o tímido en grupos grandes
Deseo Básico
Descubrirse a sí mismo y su importancia; crearse una identidad a partir de su experiencia interior.
Miedo Básico
No tener identidad ni importancia personal.
Un poco más sobre la personalidad tipo 4:
Los Cuatro son personas despiertas y conectadas a sus sentimientos. Son sensibles también a los sentimientos de otros. No temen el amplio espectro de emociones, adentrándose tanto en la tristeza como en la alegría. No evitan la melancolía ni tienen prisa por salir de ella. Suelen expresarse de forma auténtica, creativa y única. El Cuatro busca experiencias ricas y llenas de significado, frustrándose con la mundanidad de las cosas cotidianas.
Temor y Deseo del Cuatro
El temor más profundo del Cuatro es no importar o no impactar de forma personal el mundo. Siente que le falta “algo” o que es defectuoso, lo que le lleva a esconder su vulnerabilidad y construir una identidad que demuestra lo diferente que es de los demás y que vive siguiendo sus propias normas. Muchas veces se siente profundamente malinterpretado o siente que a la gente le resulta difícil relacionarse con él.
El deseo del Cuatro es de ser uno mismo y se esfuerza por descubrir quién es, afirmarlo y expresarlo. Desea ser auténtico y real, con relaciones profundas. Muchas veces la escondida inseguridad de sentirse inadecuado es la que le lleva a desear de modo subconsciente ser como los demás mientras que busca de forma consciente busca cómo diferenciarse de los demás.
Puntos fuertes
- Es capaz de conectar profundamente con sus propias emociones
- Es sensible y compresivo con los sentimientos de otros
- Es consciente de las áreas en las que necesita mejorar
- Piensa de una manera profunda y creativa
- Es auténtico y consistente consigo mismo
Debilidades
- Se retrae en tiempo duros
- Se fija (obsesiona) en lo que le falta
- Tiende a enfocarse demasiado en sí mismo
- Reacciona de una forma muy fuerte y emocional ante las dificultades
Algunos pasos de crecimiento para el Cuatro
- Reconocer y dirigir motivaciones egocéntricas
- Tomar tiempo para reflexionar sobre los aspectos positivos de la vida
- Hacer ejercicios de respiración para ayudar a procesar situaciones desbordantes
- Entender que otras personas pueden ayudar con los problemas
La energía del Cuatro
A veces hay actividades que nos roban toda la energía y pueden ser la causa o la consecuencia por la que nos encontremos insatisfechos, sufriendo o estresados. Es importante saber qué tipo de actividades renueva la energía de cada tipo de personalidad y cuales la mina.
Qué le anima
- Establecer conexiones y relaciones con otras personas
- Tomar tiempo para re-conectar consigo mismo
- Expresar sus emociones a través del arte
- Sentirse valorado y aceptado por quien es
Qué le estresa
- Conversaciones vacías o sinsentido (“de ascensor”)
- Fiestas o grupos grandes con gente desconocida
- Carencia de creatividad personal
- Ser interrumpidos o encontrarse en una discusión
El Cuatro en una relación romántica
El Cuatro puede ser una pareja romántica y emocional si están con alguien que se esfuerza por conectar profundamente con ellos y que mantiene abiertos los canales de comunicación. El Cuatro debe tener cuidado de no idealizar o de imponer expectativas imposibles a su pareja.
Dentro de una relación romántica, el eneatipo Cuatro…
...aporta:
- Enfoque y atención sobre la relación
- Tendencia a estar abierto a compartir sus emociones
- Reconocimiento de las formas en las que necesita crecer
...le cuesta:
- Aceptar expectativas realistas de la relación
- Mantener un estado de ánimo equilibrado y consistente
- Separarse de sus emociones en una discusión o desacuerdo
Los Cuatro en el trabajo
Los Cuatro trabajan muy bien en ambientes que les permiten autonomía y seguir siendo ellos. Disfrutan en trabajos donde pueden expresarse con creatividad y formar relaciones con compañeros.
Los Cuatro piensan de forma creativa y expresan sus emociones. Son auténticos y perceptivos, desafiando a los que tienen alrededor a conectar más consigo mismo.
Trabajan mejor cuando...
- Se les pide que expresen cómo se sienten
- Sus jefes saca tiempo para conocerles
- Sus compañeros son gente abierta, genuina y atenta
- Su equipo entiende su visión
Trabajan peor cuando...
- No tienen oportunidad de ser creativos
- Sus jefes critican su trabajo
- Sus compañeros son fríos, críticos y distantes
- Su equipo no los toma en serio
Trabajos "típicos" de un Cuatro:
- Actor
- Escritor
- Artista
- Fotógrafo
- Estilista
- Diseñador
Ideas de regalos para "los tipo 4"
Lo que le gusta recibir al tipo 4:
Navidad, cumpleaños, aniversarios, día de los enamorados…
- Interés y apoyo
- Abrazos y muestras de cariño
- Empatía y que no le juzgues
- Fin de semana juntos
- Algo muy especial
- Tiempo de calidad
- Saber estar en silencio
Una taza de eneagrama es un bonito detalle para recordarle sus buenas cualidades. Cuando se relaje con una bebida caliente sentirá un abrazo de tu parte.
Una agenda-diario es ideal para un tipo 4 ya que disfruta de la introsprección y la expresión creativa. La Agenda del Eneagrama le impulsará a mirarse con objetividad, organizar tiempo y prioridades, y a desarrollar gratitud. ¡El regalo perfecto!
Fuentes principales: “La Sabiduría del Eneagrama” de Riso-Hudson, crystalknows.com, integrative9.com