Eneatipos archivos - Page 2 of 2 - Eneagrama Con Leche

Los que se identifican con el eneatipo Cuatro de las personalidades del Eneagrama suelen ser creativas, sensibles y expresivas. Les gusta sentirse únicos y se esfuerzan por encontrar su identidad. Aunque desean relacionarse, pueden parecen reservados o distantes, sobretodo en grupos grandes. Enlaces a los otros tipos: UNO · DOS · TRES · CUATRO · CINCO · SEIS · SIETE · OCHO · NUEVE ¿Cómo es alguien con personalidad tipo Cuatro del Eneagrama? En resumen, es alguien que... Busca su identidad separada de los demásQuiere dejar huella en el mundoTeme que su vida no tenga relevanciaEs creativo, artístico y expresivoParece reservado o tímido en grupos grandes Deseo Básico Descubrirse a sí mismo y su importancia; crearse una identidad a partir de su experiencia interior. Miedo Básico No tener identidad ni importancia personal. Un poco más sobre la personalidad tipo 4: Los Cuatro son personas despiertas y conectadas a sus sentimientos. Son sensibles también a los sentimientos de otros. No temen el amplio espectro de emociones, adentrándose tanto en la tristeza como en la alegría. No evitan la melancolía ni tienen prisa por salir de ella. Suelen expresarse de forma auténtica, creativa y única. El Cuatro busca experiencias ricas y llenas de significado, frustrándose con la mundanidad de las cosas cotidianas. Temor y Deseo del Cuatro El temor más profundo del Cuatro es no importar o no impactar de forma personal el mundo. Siente que le falta “algo” o que es defectuoso, lo que le lleva a esconder su vulnerabilidad y construir una identidad que demuestra lo diferente que es de los demás y que vive siguiendo sus propias normas. Muchas veces se siente profundamente malinterpretado o siente que a la gente le resulta difícil relacionarse con él. El deseo del Cuatro es de ser uno mismo y se esfuerza por descubrir quién es, afirmarlo y expresarlo. Desea ser auténtico y real, con relaciones profundas. Muchas veces la escondida inseguridad de sentirse inadecuado es la que le lleva a desear de modo subconsciente ser como los demás mientras que busca de forma consciente busca cómo diferenciarse de los demás. Puntos fuertes Es capaz de conectar profundamente con sus propias emocionesEs sensible y compresivo con los sentimientos de otrosEs consciente de las áreas en las que necesita mejorarPiensa de una manera profunda y creativaEs auténtico y consistente consigo mismo Debilidades Se retrae en tiempo durosSe fija (obsesiona) en lo que le falta Tiende a enfocarse demasiado en sí mismoReacciona de una forma muy fuerte y emocional ante las dificultades Algunos pasos de crecimiento para el Cuatro Reconocer y dirigir motivaciones egocéntricasTomar tiempo para reflexionar sobre los aspectos positivos de la vidaHacer ejercicios de respiración para ayudar a procesar situaciones desbordantesEntender que otras personas pueden ayudar con los problemas La energía del Cuatro A veces hay actividades que nos roban toda la energía y pueden ser la causa o la consecuencia por la que nos encontremos insatisfechos, sufriendo o estresados. Es importante saber qué tipo de actividades renueva la energía de cada tipo de personalidad y cuales la mina. Qué le anima Establecer conexiones y relaciones con otras personasTomar tiempo para re-conectar consigo mismoExpresar sus emociones a través del arteSentirse valorado y aceptado por quien es Qué le estresa Conversaciones vacías o sinsentido (“de ascensor”) Fiestas o grupos grandes con gente desconocidaCarencia de creatividad personalSer interrumpidos o encontrarse en una discusión El Cuatro en una relación romántica El Cuatro puede ser una pareja romántica y emocional si están con alguien que se esfuerza por conectar profundamente con ellos y que mantiene abiertos los canales de comunicación. El Cuatro debe tener cuidado de no idealizar o de imponer expectativas imposibles a su pareja. Dentro de una relación romántica, el eneatipo Cuatro... ...aporta: Enfoque y atención sobre la relación Tendencia a estar abierto a compartir sus emocionesReconocimiento de las formas en las que necesita crecer ...le cuesta: Aceptar expectativas realistas de la relaciónMantener un estado de ánimo equilibrado y consistenteSepararse de sus emociones en una discusión o desacuerdo Los Cuatro en el trabajo Los Cuatro trabajan muy bien en ambientes que les permiten autonomía y seguir siendo ellos. Disfrutan en trabajos donde pueden expresarse con creatividad y formar relaciones con compañeros. Trabajan mejor cuando... Se les pide que expresen cómo se sientenSus jefes saca tiempo para conocerlesSus compañeros son gente abierta, genuina y atentaSu equipo entiende su visión Trabajan peor cuando... No tienen oportunidad de ser creativos Sus jefes critican su trabajoSus compañeros son fríos, críticos y distantesSu equipo no los toma en serio Los Cuatro piensan de forma creativa y expresan sus emociones. Son auténticos y perceptivos, desafiando a los que tienen alrededor a conectar más consigo mismo. Trabajos "típicos" de un Cuatro: ActorEscritorArtistaFotógrafoEstilistaDiseñador Cómo comprender más el eneatipo Cuatro De momento esta es parte de la lista de los artículos que quiero escribir, pero si estás impaciente (te entiendo) puedes buscar en Google y seguro que encuentras cosas interesantes: Lee la descripción del Cuatro con ala TresLee la descripción del Cuatro con ala CincoLee sobre los subtipos del Cuatro según su Instinto (en otro blog)Lee sobre los diferentes niveles del CuatroLee sobre la integración y desintegración del Cuatro Lee sobre la triada del sentimiento Fuentes principales: "La Sabiduría del Eneagrama" de Riso-Hudson, crystalknows.com, integrative9.com